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保持正确(què )的坐姿，屏(píng )幕(mù )到眼睛的距(jù )离要保持在40～70厘米之间(jiān )，另外每1～2小(xiǎo )时，休息10～15分(fèn )钟，向远方(fāng )眺望，以(yǐ )放松紧张的睫(jié )状肌，解除(chú )持(chí )续紧张状态(tài )，这样可以有效方式眼(yǎn )睛受到损伤。

超强导师()团()(tuá()n )由()(yó()u )丁()于、王洪(hóng )迪、斯琴(qín )高丽、王滔、田园，杜竹松(sōng )组成()，作为(wéi )从海选陪伴选手一路走(zǒu )来的导师们与(yǔ )战队成员共(gòng )同(tóng )唱响了总决(jué )赛的乐章，与爱音乐大(dà )使虞怡、郝雷(léi )、张力一起(qǐ )为(wéi )选手、音乐(lè )呐喊。

超(chāo )强导师团由丁(dīng )于、王洪迪(dí )、斯琴高丽、王滔、田园()，杜()竹()松()组()(zǔ() )成，作为从海(hǎi )选陪伴选手(shǒu )一(yī )路走来的导(dǎo )师们与战()(zhàn )队成员共同唱(chàng )响了总决赛的(de )乐章，与爱(ài )音乐大使虞怡、郝雷、张力一起为选(xuǎn )手、音乐呐(nà )喊(hǎn )。

"昆凌与唯(wéi )品会的合作源自于双方(fāng )对于美与时尚(shàng )的共鸣,是对(duì )女(nǚ )性外在美丽(lì )和内在魅(mèi )力的价值认同(tóng )，希()望()将()这()(zhè() )份()(fèn )共有的唯美(měi )主张传递给所有用户，而昆凌对于时(shí )尚()与美的理(lǐ )解(jiě )，也会影响(xiǎng )很多喜爱(ài )她的粉丝。"

这(zhè )几日，第一期(qī )赞助梦想公(gōng )益活动的10名梦想小演员(yuán )启程前往美丽(lì )的三亚，参(cān )加(jiā )了由韩国资(zī )深国际艺术导师提供的(de )艺术培训，并(bìng )参与了连续(xù )数(shù )日的MV实景()拍()(pā()i )摄()，圆()了()(le )孩子们心中影(yǐng )视表演的小(xiǎo )小(xiǎo )梦想。

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